Ngày càng có nhiều bằng chứng cho thấy trong giai đoạn phát triển quan trọng của con người trong quá trình mang thai và 2 năm phát triển đầu đời đã lập trình cho khả năng của mỗi cá nhân trong việc điều tiết tăng trưởng và ảnh hưởng đến sự phát triển của não bộ.
Suy dinh dưỡng đầu đời có thể dẫn đến những tổn thương không thể phục hồi được với sự phát triển của não theo miễn dịch và tăng trưởng thể lực.
Trẻ thiếu dinh dưỡng ở giai đoạn sớm sau khi sinh thì sẽ giảm tăng trưởng tạm thời. Nếu trẻ kém tăng trưởng thì sẽ có nguy cơ tăng huyết áp và đái tháo đường týpe 2 khi trưởng thành. Dinh dưỡng kết hợp với các yếu tố môi trường khác như thể dục, thuốc, nhiệt độ áp lực ảnh hưởng đến 80 % tình trạng sức khỏe trọn đời. Yếu tố di truyền chỉ ảnh hưởng tối đa 20%.
Giai đoạn 1000 ngày đầu đời chính là cửa sổ cơ hội để phòng ngừa các bệnh mãn tính không lây nhiễm có liên quan đến dinh dưỡng như thừa cân, béo phì rối loạn chuyển hóa đường mỡ, các bệnh tim mạch, huyết áp, loãng xương.
khái niệm 1000 ngày vào đầu đời của bé thì được hiểu cụ thể như thế nào?
Trong 1000 ngày đầu đời của trẻ thì sẽ được chia làm 4 giai đoạn quan trọng.
- Giai đoạn thứ nhất là giai đoạn mẹ mang thai,
- Giai đoạn thứ hai mẹ cho con bú,
- Giai đoạn thứ 3 bé cái sữa
- Giai đoạn thứ 4 bé tập đi
Ở từng giai đoạn cụ thể việc chăm sóc dinh dưỡng, chế độ dinh dưỡng có sự khác nhau như thế nào?
Trong 4 giai đoạn sẽ có chế độ chăm sóc khác nhau sau từng giai đoạn
Giai đoạn thứ nhất là mẹ mang thai đối mẹ mang thai thì sẽ có 3 thời kỳ là ba tháng đầu ba tháng giữa và ba tháng cuối thì mức năng lượng sẽ tăng dần, tức là sức khỏe của em bé trước sinh và sau sinh phụ thuộc rất nhiều vào dinh dưỡng của mẹ ở giai đoạn này.
Tiếp theo là đối với giai đoạn cho con bú mẹ, cho con bú ở giai đoạn này chế độ ăn của mẹ giống như mang thai 3 tháng cuối. Lúc này dinh dưỡng của mẹ sẽ phù hợp với hệ tiêu hóa của em bé và giúp em bé sẽ phát triển về hệ miễn dịch và phát triển tối đa về thể chất. Đây cũng là nền tảng sau này sẽ phòng ngừa các triệu chứng cũng như biến chứng suy dinh dưỡng hoặc béo phì.
Tiếp theo đối với giai đoạn em bé cai sữa, đối với giai đoạn này cha mẹ có thể cho em bé ăn bột, ăn cháo nếu mà mẹ ít sữa hoặc vì lý do nào đó hết sữa thì có thể bổ sung sữa công thức phù hợp với lứa tuổi. Đối với bột nấu cháo thì có thể làm theo quy trình tăng dần từ tinh tăng lên thành thô và số lượng tăng dần từ loãng đến đặc. Ở giai đoạn này chế biến đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm và đầy đủ chất dinh dưỡng để em bé được phát triển toàn diện về hệ miễn dịch và hệ tiêu hóa.
Đối với giai đoạn 4 là giai đoạn em bé tập đi. Giai đoạn này thì cần rất nhiều dưỡng chất như là chất béo canxi và sắt để này giúp cho em bé tăng cường tối đa về thể chất và trí não.
Việc thực hiện tốt các chế độ dinh dưỡng trong 1000 ngày đầu đời của bé thì nó sẽ có tác động tích cực như thế nào đối với sự phát triển của bé trong quãng thời gian sau này?
Trong giai đoạn 1000 ngày đầu đời của bé mà khi và dinh dưỡng đúng và đủ sẽ không những là giúp bảo vệ sức khỏe cho mẹ mà còn giúp bé được phát triển tối đa về thể chất trí não và nâng cao với thành tích học tập của bé, làm giảm nguy cơ mắc bệnh mãn tính không lây như là đái tháo đường béo phì, các bệnh tim mạch sau này.
MỜI BẠN XEM THÊM
BỘT ĂN DẶM HUMABABY VỊ ÓC CHÓ, CÀ RỐT – Ăn dặm thông minh, bé thông minh!
Mẹ ơi, giai đoạn ăn dặm không chỉ là về việc cho bé ăn no, mà còn là về việc nuôi dưỡng trí não và thể chất của bé phát triển toàn diện. Bột ăn dặm Humababy Vị Óc Chó, Cà Rốt chính là “bí kíp” của mẹ, mang đến bữa ăn thơm ngon, bổ dưỡng, giúp bé thông minh, lanh lợi ngay từ những năm tháng đầu đời.
Óc chó & Cà rốt: Bộ đôi hoàn hảo cho sự phát triển
Óc chó được xem là “Siêu thực phẩm” cho não bộ, giàu Omega-3 DHA, hỗ trợ phát triển trí não và thị giác của bé, giúp bé thông minh, nhanh nhẹn.Cà rốt cung cấp vitamin A dồi dào, giúp bé sáng mắt, tăng cường sức đề kháng, cho bé khỏe mạnh, vui chơi thỏa thích.Sự kết hợp hoàn hảo này không chỉ mang đến hương vị thơm ngon, hấp dẫn mà còn cung cấp dưỡng chất thiết yếu cho sự phát triển toàn diện của bé.
Dinh dưỡng “chuẩn chỉnh”, không cần nấu nướng
- Bột ăn dặm Humababy giữ trọn vẹn giá trị dinh dưỡng từ óc chó và cà rốt tươi ngon, cung cấp đầy đủ các dưỡng chất thiết yếu như protein, vitamin, khoáng chất và chất xơ.
- Mẹ không cần lo lắng về việc mất chất dinh dưỡng khi không tự nấu nướng, bé yêu vẫn nhận được đầy đủ những gì cần thiết cho sự phát triển.
An toàn tuyệt đối, mẹ yên tâm!
- 100% nguyên liệu tự nhiên, không chất bảo quản, không hương liệu, không màu nhân tạo, đảm bảo an toàn cho sức khỏe của bé.
- Mẹ có thể hoàn toàn yên tâm khi cho bé thưởng thức bột ăn dặm Humababy.
Tiện lợi, nhanh chóng, mẹ nhàn tênh!
- Chỉ cần pha với nước ấm là có ngay bữa ăn thơm ngon, bổ dưỡng cho bé.
- Bao bì nhỏ gọn, dễ dàng mang theo khi đi chơi, du lịch, giúp mẹ chăm sóc bé yêu mọi lúc mọi nơi.
Đừng để sự bận rộn làm cản trở việc chăm sóc bé yêu. Hãy để Bột ăn dặm Humababy Vị Óc Chó, Cà Rốt đồng hành cùng mẹ, mang đến cho bé những bữa ăn đầu đời thật vui, thật ngon miệng và đầy đủ dưỡng chất, ngay cả khi mẹ không có nhiều thời gian!
