Posts by hoang.buidang

06 Th6

Dinh Dưỡng, Mẹ & Bé, Sức Khỏe, Tin tức

4 thay đổi thói quen ăn uống giúp sĩ tử ngủ ngon

• 6 Tháng 6, 2025
• By hoang.buidang
• 0 comments

Sĩ tử chỉ cần một vài thay đổi nhỏ trong thói quen ăn uống có thể mang lại giấc ngủ ngon và trọn vẹn.

Continue reading

06 Th6

Sức Khỏe, Tin tức

Huyết áp cao có nên uống sâm, nấm linh chi?

• 6 Tháng 6, 2025
• By hoang.buidang
• 0 comments

Nhân sâm là một thực dưỡng có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên người huyết áp cao cần thận trọng khi d...

Continue reading

05 Th6

Sức Khỏe, Tin tức

6 triệu chứng ban đầu gan nhiễm mỡ

• 5 Tháng 6, 2025
• By hoang.buidang
• 0 comments

Người bệnh gan nhiễm mỡ thường béo bụng, chỉ số men gan cao, có thể mệt mỏi kéo dài, xuất hiện các mảng sẫm màu t...

Continue reading

05 Th6

Sức Khỏe, Tin tức

Tập gym có làm giảm chiều cao không?

• 5 Tháng 6, 2025
• By hoang.buidang
• 0 comments

Độc giả đặt câu hỏi: "Tập gym, nâng tạ có làm xương bị nén lại, phát triển kém, dẫn đến giảm chiều cao không?" ( ...

Continue reading

05 Th6

Giới Tính, Sức Khỏe, Tin tức

Tinh trùng suy giảm nếu thường xuyên để điện thoại trong túi quần

• 5 Tháng 6, 2025
• By hoang.buidang
• 0 comments

Thiết bị điện tử giúp cuộc sống tiện lợi hơn, nhưng lại tiềm ẩn nguy cơ ảnh hưởng đến khả năng sinh sản mà nhiều ...

Continue reading

05 Th6

Sức Khỏe, Tin tức

Người viêm khớp dạng thấp nên dùng thực phẩm bổ sung nào?

• 5 Tháng 6, 2025
• By hoang.buidang
• 0 comments

Đối với những người mắc bệnh viêm khớp dạng thấp, một số thực phẩm bổ sung có thể giúp làm giảm các triệu chứng h...

Continue reading

05 Th6

Dinh Dưỡng, Mẹ & Bé, Sức Khỏe, Tin tức

12 thực phẩm bổ não giúp sĩ tử tăng khả năng học tập và ghi nhớ

• 5 Tháng 6, 2025
• By hoang.buidang
• 0 comments

Những thực phẩm này cung cấp năng lượng cho não để hoạt động tối ưu, giúp sĩ tử tăng khả năng tập trung và tăng c...

Continue reading

05 Th6

Giới Tính, Mẹ & Bé, Sức Khỏe, Tin tức

6 cách ăn cam giúp giảm cân nên thử

• 5 Tháng 6, 2025
• By hoang.buidang
• 0 comments

Nhiều người thích ăn cam nhưng e ngại lượng đường trong cam ảnh hưởng đến quá trình giảm cân. Tìm hiểu cách ăn ca...

Continue reading

05 Th6

Giới Tính, Mẹ & Bé, Sức Khỏe, Tin tức

7 động tác đốt cháy mỡ bụng và tăng cơ nhanh hơn cả chạy bộ

• 5 Tháng 6, 2025
• By hoang.buidang
• 0 comments

Chạy bộ là một bài tập luyện giảm mỡ bụng. Tuy nhiên, chạy bộ chưa phải là phương pháp hiệu quả nhất. Tham khảo m...

Continue reading

05 Th6

Sức Khỏe, Tin tức

5 động tác tăng cơ chỉ trong 20 phút

• 5 Tháng 6, 2025
• By hoang.buidang
• 0 comments

Để tăng cơ thường cần có chế độ ăn uống và kế hoạch tập luyện phù hợp, lâu dài. Tuy nhiên với chuỗi bài tập 20 ph...

Continue reading