Posts by hoang.buidang

21 Th10

Sức Khỏe, Tin tức

7 loại thực phẩm tốt nhất cho làn da sáng mịn

• 21 Tháng 10, 2025
• By hoang.buidang
• 0 comments

 7 thực phẩm tốt nhất cho làn da dưới đây là những loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng hỗ trợ sản xuất collagen v...

Continue reading

21 Th10

Sức Khỏe, Tin tức

6 loại rau giúp giải độc và làm đẹp da – bí quyết làm đẹp tự nhiên

• 21 Tháng 10, 2025
• By hoang.buidang
• 0 comments

Làn da là tấm gương phản ánh sức khỏe bên trong. Một số loại rau củ có khả năng giải độc, hỗ trợ sức khỏe và là b...

Continue reading

21 Th10

Sức Khỏe, Tin tức

Bài tập giảm mỡ bụng 15 phút mỗi ngày cho người hay ngồi nhiều

• 21 Tháng 10, 2025
• By hoang.buidang
• 0 comments

Khi bạn phải làm việc nhiều giờ trước máy tính, máu lưu thông kém và cơ bụng bị chùng xuống, mỡ dễ tích tụ ở vùng...

Continue reading

20 Th10

Sức Khỏe, Tin tức

4 cách đơn giản giúp tăng hấp thụ vitamin D trong cơ thể

• 20 Tháng 10, 2025
• By hoang.buidang
• 0 comments

Vitamin D được mệnh danh là 'vitamin ánh nắng' vì cơ thể có thể tự tổng hợp khi da tiếp xúc với ánh mặt trời. Tuy...

Continue reading

20 Th10

Sức Khỏe, Tin tức

7 thực phẩm tăng ‘mỡ máu tốt’ giúp trái tim khỏe mạnh

• 20 Tháng 10, 2025
• By hoang.buidang
• 0 comments

Cholesterol HDL, thường được gọi là ‘cholesterol tốt’ hay mỡ máu tốt, có vai trò quan trọng trong việc bảo vệ hệ ...

Continue reading

20 Th10

Sức Khỏe, Tin tức

3 bài tập dễ dàng hỗ trợ trị thoát vị đĩa đệm đốt sống cổ

• 20 Tháng 10, 2025
• By hoang.buidang
• 0 comments

Đau mỏi cổ, tê vai hoặc lan xuống cánh tay là triệu chứng nhiều người gặp phải do thoát vị đĩa đệm đốt sống cổ. N...

Continue reading

20 Th10

Sức Khỏe, Tin tức

5 loại rau giúp hạ cholesterol xấu bảo vệ sức khỏe tim mạch

• 20 Tháng 10, 2025
• By hoang.buidang
• 0 comments

Cholesterol - LDL cao, thường được gọi là cholesterol xấu là một trong những yếu tố nguy cơ chính gây ra bệnh tim...

Continue reading

20 Th10

Sức Khỏe, Tin tức

7 siêu thực phẩm giúp cải thiện lưu thông máu, bảo vệ trái tim khỏe mạnh

• 20 Tháng 10, 2025
• By hoang.buidang
• 0 comments

Một số loại thực phẩm tự nhiên có khả năng cải thiện lưu thông máu, tăng cường oxy đến tế bào và hỗ trợ hoạt động...

Continue reading

20 Th10

Sức Khỏe, Tin tức

6 dấu hiệu trên da cảnh báo gan cần được chăm sóc ngay

• 20 Tháng 10, 2025
• By hoang.buidang
• 0 comments

Làn da không chỉ là tấm gương của vẻ đẹp bên ngoài mà còn phản ánh sức khỏe bên trong cơ thể. Khi gan hoạt động k...

Continue reading

20 Th10

Mẹ & Bé, Sức Khỏe, Tin tức

Nghịch lý dinh dưỡng học đường: Vì sao trẻ thừa cân vẫn ‘đói’ vi chất?

• 20 Tháng 10, 2025
• By hoang.buidang
• 0 comments

Nhiều trẻ em hiện nay có vẻ ngoài mũm mĩm, thậm chí thừa cân, béo phì, khiến phụ huynh lầm tưởng con mình được nu...

Continue reading