Posts by hoang.buidang

10 Th10

Sức Khỏe, Tin tức

5 loại thực phẩm tưởng lành mạnh nhưng lại khiến bạn khó giảm cân hơn

• 10 Tháng 10, 2025
• By hoang.buidang
• 0 comments

Không phải thực phẩm nào được dán nhãn ít béo, tốt cho sức khỏe hay tự nhiên… cũng thực sự giúp bạn giảm cân. Một...

Continue reading

10 Th10

Sức Khỏe, Tin tức

Cần đi bộ bao nhiêu để giảm mỡ bụng sau 50 tuổi?

• 10 Tháng 10, 2025
• By hoang.buidang
• 0 comments

Sau tuổi 50, việc giảm mỡ bụng trở nên khó khăn hơn do thay đổi nội tiết tố, giảm khối lượng cơ và tốc độ trao đổ...

Continue reading

10 Th10

Sức Khỏe, Tin tức

Bị viêm khớp nên ăn gì, kiêng gì?

• 10 Tháng 10, 2025
• By hoang.buidang
• 0 comments

Viêm khớp là một bệnh lý thường gặp, có thể xuất hiện ở mọi lứa tuổi nhưng phổ biến hơn ở người lớn tuổi. Căn bện...

Continue reading

09 Th10

Sức Khỏe, Tin tức

Cách giảm viêm xoang không dùng thuốc

• 9 Tháng 10, 2025
• By hoang.buidang
• 0 comments

Rửa mũi bằng nước muối sinh lý, xông mặt bằng tinh dầu pha nước nó...

Continue reading

09 Th10

Sức Khỏe, Tin tức

5 cách phòng bệnh đường hô hấp mùa mưa lũ

• 9 Tháng 10, 2025
• By hoang.buidang
• 0 comments

Rửa tay thường xuyên, tiêm ngừa vaccine phòng cúm, phế cầu, đeo khẩu trang khi ra ngoài giúp tăng cường hệ miễn d...

Continue reading

09 Th10

Sức Khỏe, Tin tức

Ăn gì giảm sạm da?

• 9 Tháng 10, 2025
• By hoang.buidang
• 0 comments

Vitamin C, chất chống oxy hóa trong đu đủ, lựu và cà chua giúp nuôi dưỡng da từ bên trong, giảm sạm nám.

Continue reading

09 Th10

Sức Khỏe, Tin tức

Gan nhiễm mỡ ảnh hưởng đến tim thế nào

• 9 Tháng 10, 2025
• By hoang.buidang
• 0 comments

Gan nhiễm mỡ làm tăng tình trạng viêm, căng thẳng oxy hóa, ảnh hưởng đến cholesterol, từ đó tác động xấu đến hệ t...

Continue reading

09 Th10

Sức Khỏe, Tin tức

6 món giúp tăng năng lượng, giảm mệt mỏi

• 9 Tháng 10, 2025
• By hoang.buidang
• 0 comments

Đậu và trái cây giàu chất xơ, thịt cung cấp protein nạc giúp no lâu, không tác động nhiều đến đường huyết, góp ph...

Continue reading

09 Th10

Sức Khỏe, Tin tức

Ăn gì tăng cường sức khỏe mạch máu?

• 9 Tháng 10, 2025
• By hoang.buidang
• 0 comments

Tỏi, củ dền, chocolate đen có các dưỡng chất giúp tăng cường lưu thông mạch máu, cân bằng huyết áp, phòng bệnh ti...

Continue reading

09 Th10

Sức Khỏe, Tin tức

Mẹo giảm trĩ không cần thuốc

• 9 Tháng 10, 2025
• By hoang.buidang
• 0 comments

Chọn tư thế ngồi thoải mái khi làm việc và đi vệ sinh, sử dụng túi chườm đá, tắm ngồi, góp phần giảm sưng đau, tr...

Continue reading