Posts by hoang.buidang

25 Th9

Sức Khỏe, Tin tức

7 thực phẩm ít calo, giàu protein giúp giảm cân hiệu quả

• 25 Tháng 9, 2025
• By hoang.buidang
• 0 comments

Chế độ ăn uống lành mạnh đóng vai trò then chốt trong quá trình giảm cân. Bổ sung 7 loại thực phẩm ít calo nhưng ...

Continue reading

25 Th9

Sức Khỏe, Tin tức

6 cách đi bộ thông minh giúp người trên 45 tuổi giảm cân hiệu quả hơn

• 25 Tháng 9, 2025
• By hoang.buidang
• 0 comments

Đi bộ là một trong những bài tập đơn giản và an toàn nhất để giảm cân, đặc biệt với người trung niên trở lên. Tuy...

Continue reading

25 Th9

Sức Khỏe, Tin tức

Chạy bộ đúng cách để giảm cân

• 25 Tháng 9, 2025
• By hoang.buidang
• 0 comments

Bạn chạy bộ đều đặn nhưng cân nặng vẫn không thay đổi? Rất có thể bạn đang mắc sai lầm khiến việc tập luyện trở n...

Continue reading

24 Th9

Sức Khỏe, Tin tức

Cơn đau gout kéo dài bao lâu?

• 24 Tháng 9, 2025
• By hoang.buidang
• 0 comments

Các cơn gout thường xảy ra khoảng 3 ngày, nếu không điều trị có th...

Continue reading

24 Th9

Sức Khỏe, Tin tức

Làm sao vừa ăn nhiều vừa kiểm soát cân nặng?

• 24 Tháng 9, 2025
• By hoang.buidang
• 0 comments

Tôi vừa muốn cắt giảm năng lượng trong khẩu phần ăn để kiểm soát cân nặng nhưng lại muốn ăn nhiều để thỏa mãn, ng...

Continue reading

24 Th9

Sức Khỏe, Tin tức

Uống nước vừa đun sôi có giúp trị ho?

• 24 Tháng 9, 2025
• By hoang.buidang
• 0 comments

Tôi bị ho đờm hơn một tuần, hàng xóm mách đun sôi nước và uống sau 10 phút, sẽ diệt sạch mầm bệnh, trị ho, có đún...

Continue reading

24 Th9

Mẹ & Bé, Sức Khỏe, Tin tức

5 thói quen trước khi ngủ giúp trẻ thông minh

• 24 Tháng 9, 2025
• By hoang.buidang
• 0 comments

Cùng đọc sách, thực hành lòng biết ơn, trò chuyện nhẹ nhàng giúp trẻ thư giãn tinh thần, phát triển não tốt hơn. ...

Continue reading

24 Th9

Sức Khỏe, Tin tức

5 bài yoga giúp phụ nữ mãn kinh giảm mỡ bụng

• 24 Tháng 9, 2025
• By hoang.buidang
• 0 comments

Phụ nữ tuổi mãn kinh thực hiện tư thế tấm ván, cây cầu, gác chân lên tường giúp săn chắc cơ bụng, giữ dáng.

Continue reading

24 Th9

Mẹ & Bé, Sức Khỏe, Tin tức

5 cách phòng bệnh mắt cho trẻ

• 24 Tháng 9, 2025
• By hoang.buidang
• 0 comments

Trẻ ăn uống đủ chất, không đưa tay lên mắt mũi miệng, cho mắt nghỉ sau mỗi 20-30 phút học bài để duy trì thị lực ...

Continue reading

24 Th9

Sức Khỏe, Tin tức

Uống mật ong có lợi cho đường ruột như thế nào?

• 24 Tháng 9, 2025
• By hoang.buidang
• 0 comments

Với thành phần chứa enzyme, vitamin và chất chống oxy hóa, mật ong có khả năng hỗ trợ quá trình tiêu hóa và giảm ...

Continue reading