Posts by hoang.buidang

25 Th6

Dinh Dưỡng, Sức Khỏe, Tin tức

6 loại thực phẩm từ thực vật giàu canxi giúp xương chắc khỏe hơn

• 25 Tháng 6, 2025
• By hoang.buidang
• 0 comments

Canxi là một khoáng chất cực kỳ quan trọng đối với cơ thể, thiết yếu cho xương và răng chắc khỏe và sức khỏe tổng...

Continue reading

25 Th6

Sức Khỏe, Tin tức

Cách ăn uống tốt nhất giúp ngăn ngừa hình thành sỏi thận

• 25 Tháng 6, 2025
• By hoang.buidang
• 0 comments

Chế độ ăn uống không khoa học là một trong số những nguyên nhân dẫn đến hình thành sỏi thận. Vì vậy, chú ý đến nh...

Continue reading

25 Th6

Sức Khỏe, Tin tức

4 mẹo giúp giảm mỡ bụng thời kỳ mãn kinh

• 25 Tháng 6, 2025
• By hoang.buidang
• 0 comments

Việc tích tụ mỡ ở vùng bụng thời kỳ mãn kinh làm ảnh hưởng đến thẩm mỹ, giảm tự tin và ảnh hưởng đến tâ...

Continue reading

25 Th6

Sức Khỏe, Tin tức

5 bài tập cơ bụng giúp giảm mỡ bụng cho phụ nữ tuổi 50

• 25 Tháng 6, 2025
• By hoang.buidang
• 0 comments

Hầu hết những người trên 50 tuổi đều đang phải đối mặt với tình trạng hông bị cứng, cột sống cứng, đau lưng, mỡ b...

Continue reading

25 Th6

Dinh Dưỡng, Sức Khỏe, Tin tức

8 loại trái cây tốt nhất nên ăn trước khi ngủ giúp giảm mỡ bụng

• 25 Tháng 6, 2025
• By hoang.buidang
• 0 comments

Loại bỏ mỡ thừa ở vùng bụng là một vấn đề mà nhiều người quan tâm, nhất là phụ nữ. Ngoài tập luyện thường xuyên, ...

Continue reading

25 Th6

Sức Khỏe, Tin tức

9 sai lầm nên tránh khi tập luyện dưới trời nóng

• 25 Tháng 6, 2025
• By hoang.buidang
• 0 comments

Nhiều người vì cho rằng, tập luyện ngoài trời mùa hè nắng nóng là cách giảm cân, đốt cháy calo nhanh nhất. Tuy nh...

Continue reading

25 Th6

Sức Khỏe, Tin tức

Bạn có nguy cơ bị nhồi máu cơ tim không?

• 25 Tháng 6, 2025
• By hoang.buidang
• 0 comments

Nhồi máu cơ tim có thể xảy ra với bất kỳ ai. Nhưng có những đối tượng sẽ có nguy cơ mắc bệnh cao hơn như: người h...

Continue reading

24 Th6

Sức Khỏe, Tin tức

Đột phá: Chiếu được ánh sáng xuyên não người mà không cần phẫu thuật

• 24 Tháng 6, 2025
• By hoang.buidang
• 0 comments

Một kỹ thuật hình ảnh não mới không xâm lấn đã giúp các nhà khoa học chiếu ánh sáng xuyên qua đầu người, mở ra hy v...

Continue reading

24 Th6

Sức Khỏe, Tin tức

Các cách để ngủ ngon hơn

• 24 Tháng 6, 2025
• By hoang.buidang
• 0 comments

Theo hướng dẫn của các bác sĩ Bệnh viện Bạch Mai, những cách sau sẽ giúp giấc ngủ của bạn ngon hơn:

Continue reading

24 Th6

Sức Khỏe, Tin tức

6 việc nên làm thường xuyên giúp não khỏe

• 24 Tháng 6, 2025
• By hoang.buidang
• 0 comments

Bộ não kiểm soát suy nghĩ, chuyển động và cảm xúc, có thể hoạt động tốt hơn khi được ngủ đủ giấc, chế độ dinh dưỡ...

Continue reading